İlk İzlenim Neden 7 Saniyede Oluşuyor?
Her insan bir ortamda yeni bir insan ile karşılaştığında, daha karşılıklı olarak konuşma başlamadan o kişi hakkında bir fikir sahibi oluruz. Peki zihnimiz neden bu kadar hızlı bir şekilde karar verir? Yapılan bilimsel araştırmalar ışığında birisi hakkında bizde uyanan ilk izlenim 7 saniye içerisinde oluşmaktadır. Peki bu yargı sürecinin arka planında neler olmaktadır?
Beyin Hızlı Karar Veren Bir Yapıya Sahip
İnsan zihni, hayatta kalmak ve tehlikelerden korunmak için evrimsel açıdan hızlı yargılar oluşturmaya programlanmıştır. Yeni bir insan ile karşılaştığımızda, insan zihni o kişinin düşman mı, dost mu, güvenilir mi değil mi diye düşünmeye başlayarak kategorilere ayrışmaya başlar. Bu sürecin çoğu zaman farkında olmazsınız, çünkü bilinçdışı bir harekettir.
Görsel İpuçları İzlenim Açısından Çok Etkilidir
İlk izlenimin çok büyük bir kısmı, karşımızdaki kişinin yüz ifadesi, giyim tarzı, göz teması, duruşu, ve hatta ses tonu gibi işitsel ve görsel ipuçların birleşimi ile oluşmaktadır. Gülümseyen, göz teması kuran ve açık bir beden diline sahip insanlar çoğu zaman daha güvenilir ve samimi olarak algılanmaktadır.
7 Saniye Her Şeyi Değiştirebilir
7 saniye sizin için çok kısa bir süre olarak gözükse de, beynimiz açısından oldukça uzun ve yeterli bir süredir. Bu sürede “ilk yargı” oluşarak kişi hakkında çok daha sonradan öğreneceğimiz bilgileri bile çarpıtabilecek kadar güçlü olabilir. Bu duruma psikolojide “bilişsel önyargı” denir.
İlk İzlenimi Güçlü Kılmanın Yolları Nelerdir?
İnsanlar üzerindeki ilk izlenimimizi düzeltmenin ve pozitif yönde kılmanın basit ama güçlü alışkanlıklara bağlı olduğunu biliyor muydunuz? Bu alışkanlıklar basitçe şunlardır:
- Duruşunuz hep dik, omuzlarınız sürekli geride dursun. Bu karşıdaki kişiye çok daha özgüvenli olduğunuzu gösterir.
- Gülümsemeyi asla ihmal etmeyin. Gülümsemek pozitifliği yaymanın en basit ve etkili yoludur.
- Göz teması kurmak çok önemlidir. Göz teması ile kişiye ilgimizi tam verdiğimizi hissettiririz.
- Her zaman kendimize özen göstermeli ve temiz olmalıyız.
Saniyeler içerisinde etkisini gösteren ilk izlenim yıllar boyunca sürebilir. Bu sebeple ilk defa karşılaştığımız kişilere gönderdiğimiz sinyaller, sizin düşündüğünüzden çok daha büyük etkilere sahiptir.
