Rüyalar Biliçaltını Mı Yansıtır?

Rüyaların bilinçaltını yansıtması ilk bakışta fantastik bir fikir gibi görünse de aslında bilimsel temellere dayanan bir durumdur. Sigmund Freud gibi psikiyatri biliminde önemli gelişmeler yaşanmasına sebep olan bilim insanları, rüyaların bilinçaltını yani kişinin arzularını, düşüncelerini ve korkularını yansıttığını savunmuştur.

Özellikle de Sigmund Freud’un Rüyaların Yorumu adlı kitabı, rüyaların bilinçaltının yansıması olduğunu ve bireye birçok mesaj ilettiğini vurgulamıştır. Buna ek olarak tehtit simülasyonu teorisi gibi psikiyatrik değil nörolojik çalışmalar sonucunda ortaya çıkan teoriler de rüyaların iç güdülerimizden dolayı ortaya çıkan bilinçaltımızın ürünleri olduğunu savunmaktadır. Bu teorilere göre örnek olarak stresli dönemlerde hayatta kalma içgüdünüz tetiklendiği için kaçtığınız rüyalar görmeniz muhtemeldir.

Rüyaların Bilinçaltını Yansıttığını Gösteren Bazı Durumlar​

Rüyaların bilinçaltını yansıtıp yansıtmadığı ile ilgili net bir şey söylemek zordur. Ancak rüyaların gerçekten de bilinçaltını yansıtabileceğini gösteren bazı durumlar vardır. Bu durumlar şu şekilde sıralanabilir:

Stresli Dönemlerde Kabus Olarak Anılan Rüyalar Görmek​

İnsanların büyük bir çoğunluğu stresli oldukları dönemlerde kabus olarak adlandırılabilecek kadar olumsuz içerikli rüyalar görürler. Bilim insanları bu durumu bireyin strese girmesi ile birlikte yükselen kortizol seviyelerinin hayatta kalma mekanizmasını tetiklemesine bağlar. Hayatta kalma mekanizmasının tetiklenmesi bireyin bir şeylerden kaçtığı ve savaştığı rüyalar yani kabuslar görmesine sebep olabilir.

Psikiyatrik İlaç Kullanan Bireylerin Değişik Rüyalar Görmesi​

İlaçlar bireyin yalnızca fiziksel durumuna değil ruhsal durumuna da çeşitli yönlerden etki eder. İlaçların bireyin ruhsal ve fiziksel durumu üzerindeki etkilerinden birisi de rüya görme sıklığını ve rüya içeriklerini değiştirebilmesidir. Ağır psikiyatrik ilaçlar kullanan bireylerin büyük bir çoğunluğu sıklıkla değişik rüyalar gördüklerini ve bu rüyaları anlamlandırma konusunda zorlandıklarını belirtmiştir.

Bastırılmış Duygu ve Düşüncelerin Rüyalarla Ortaya Çıkması​

Birçok birey bastırılmış duygu ve düşüncelerin rüyalarla ortaya çıktığına şahit olmuştur. Örnek olarak bir insana karşı güçlü hisleriniz varsa ve bu hisleri bastırmaya çalışıyorsanız o insanı sıklıkla rüyanızda gördüğünüze şahit olabilirsiniz. Bu durum biliçaltınızda yer alan duygu ve düşüncelerin inanılmaz bir dışa vurumudur.