Güvenli bağlanma stili ile bağ kuran ve derin ilişkilerin mucizevi etkilerine inanan biriyseniz uzun bir ilişkiye sahip olmayı arzuluyor olabilirsiniz. Uzun ilişkiler sanılanın aksine tesadüf ya da şans eseri yürümezler. Uzun ilişkilere sahip olmanın ve uzun ilişki yürütmenin bazı sırları bulunur. Gelin, uzun ilişkinin sırlarına bilimsel gerçekler ve psikolojik ipuçları ile destekleyerek birlikte göz atalım.
Başlangıçlara Dikkat Etmek
Uzun ilişkiler söz konusu olduğu zaman birçok kişi ilişkinin ilerleyişine ve sonuna odaklanır ama aslında bu pek de doğru bir hareket değildir. Uzun ilişkiler de dahil olmak üzere her türlü ilişkinin başlangıcı önemlidir ve ilişkinin gidişatı ya da sonu gibi birçok şeye etki eder. Yanlış bir şekilde başlayan bir ilişkinin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi ve uzun sürmesi oldukça zordur.
İnsanları Değiştirmeye Çalışmamak
Uzun ilişki yapmaya çalışırken insanların yaptıkları en büyük hatalardan bir tanesi insanları değiştirmeye çalışmaktır. Hayattan beklentilerinizden ve doğrularınızdan çok uzak olan bir insanla uzun ilişki yapmaya çalışırken onu değiştirmeye çabalamak hem faydasız hem yorucudur. Bu yüzden insanları değiştirmeye çalışmayın ve size genel olarak uygun insanları seçerek onlarla ilişki kurmaya çalışın.
Şefkatli ve Empatik Olmak
Şefkat ve empati bir insanın sağlıklı ilişkiler kurabilmesi için oldukça gerekli olan durumlardır. İnsanlara karşı şefkatli ve empatik olmadığınız sürece sağlıklı ve uzun ilişkiler kurmanız çok zordur. Bu yüzden yalnızca kendi bakış açınızla değil karşınızdaki kişinin bakış açısıyla da bakmaya çalışmanız gerekiyor.
Affedilen Hataları Gündeme Getirmemek
İlişkilerde sıklıkla yapılan ve ilişkilerin sonlanmasına sebep olan durumlardan bir tanesi, affedilen hataları sürekli olarak gündeme getirmektir. Hiçbir insan kusursuz olmadığı için her ilişkide zaman zaman hatalar yapılabilir. Yapılan hatalar telafi edildiyse, tekrar edilmiyorsa ve kabullenemeyeceğiniz şeyler değilse bunları sürekli olarak gündeme getirmemeniz gerekir. Affedilen hataları gündeme getirmek her iki tarafın da yaralanmasına ve ilişkinin sona ermesine sebep olabilir.
Kişisel Alanlara Sahip Olmak
Birçok kişi uzun ve sağlıklı ilişkilerin sürekli yan yana olunan ilişkiler olduğunu zannetse de durum aslında böyle değildir. İnsanların psikolojik sağlıkları ve ilişkilerinde dengeyi kurmaları için kişisel alanlara ihtiyaçları vardır. Örnek olarak bazı kişisel hobileriniz ve kendinize ayıracağınız zamanlar sayesinde ilişkinizin daha dengeli ve uzun olmasını sağlayabilirsiniz.
Etkili İletişim Kurmak
Etkili iletişim kurmak her türlü ilişki için oldukça faydalı ve gereklidir. Etkili iletişimde doğrudan ama kırıcı olmayacak bir şekilde konuşmak, aktif bir şekilde dinlemek ve sorunları halı altına süpürmemek gerekir. Etkili iletişim kurabilen çiftler yaşadıkları sorunların üstesinden gelebilirler. Bu durum uzun bir ilişkiye sahip olmak ve hayatın olağan akışında meydana gelen sorunları sağlıklı bir şekilde çözmek için çok önemlidir.