Verimli Ders Çalışmak İçin Basit Taktikler
Verimli bir şekilde ders çalışmak, öğrencilik hayatınızda başarılı olabilmeniz için oldukça büyük bir rol oynar. Fakat, çok yoğun hissedilen sınav stresi, ders programları gibi faktörler ders çalışmanız için ihtiyacınız olan motivasyonu düşürebilir. Bu yazımızda, ders çalışırken çok daha verimli olabilmenizi sağlayacak etkili ama oldukça basit taktiklerden bahsedeceğiz.
1. Zaman Yönetimi ve Planlama
Verimli bir şekilde ders çalışmanın ilk aşaması, etkili bir plan yapmaktır. Haftalık bir çalışma programı hazırlamak, hangi günlerde hangi konuları çalışacağınızı belirlemek, işlerinizi oldukça kolaylaştıracaktır. Zaman yönetimi açısından, çalışma saatlerinizi önceden belirlemek ve mola sürelerinizi planlamak zihinsel yorgunluğu azaltmanıza yardımcı olabilir.
- Pomodoro Tekniği: 25 dakika çalışma, 5 dakika mola düzenine sahip olan bu teknik, sizin odaklanmanızı ve kısa sürede dikkatinizi toplamanızı sağlamaktadır. Bu döngü 4 kez tamamlandıktan sonra 20-30 dakikalık bir mola vermek, beyninizin ihtiyacı olan enerjiyi hızla kazanmasına yardımcı olacaktır.
2. Çalışma Ortamınızı Düzenlemek
Çalışma ortamınızın dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak olması temiz olması son derece önemlidir. Gürültüyü azaltmak ve gereksiz eşyalardan arınmak, zihinsel bir şekilde rahatlamanızı sağlar. Ayrıyeten, iyi bir şekilde aydınlatılmış bir ortamda çalışmak, gözlerinizin yorulmasının önüne geçer.
- Minimalist Masa Düzeni Oluşturmak: Masanızın üzerinde yalnızca kullanacağınız malzemeleri barındırmak oldukça önemlidir. Defter, kitap ve kalem dışında bulunan tüm eşyaları çevrenizden uzaklaştırın. Bu sayede dikkatiniz sadece çalışacağınız şey üzerinde olacaktır.
3. Not Alma ve Tekrar Etme Teknikleri
Öğrendiğiniz bilgileri kalıcı hale getirmeniz oldukça önemlidir. Bunu yapmanın yolu ise düzenli bir şekilde tekrardan geçmektedir. Özellikle, not alma işlemi sırasında, kısa ve öz kelimeler kullanmak, tekrar aşamasında gözden geçirmenizi oldukça kolaylaştırır. Çalıştığınız şeydeki anahtar kelimeleri belirlemeli ve görsel bir takım şemalar oluşturarak öğrenme sürecinizi çok daha fazla hızlandırabilirsiniz.
- Zihin Haritaları Tekniği: Birçok konuyu birbirine bağlayan görsel bir diyagramdan oluşmaktadır. Bu sayede karmaşık gözüken bilgiler çok daha anlaşılabilir bir hale gelmektedir. Bu sayede dersinizi tekrar ederken size anlatılmak istenen ana fikri çok daha kolay hatırlayabilirsiniz.
4. Motive Kalmak ve Kısa Hedefler Koymak
Uzun vadeden oluşan hedeflerin aksine kısa vadeli hedefler belirlemek, ulaşma şansınızı artırmakla kalmayıp hedefleri tamamladıkça içinizde oluşan motivasyon da artacaktır. Örnek vermek gerekirse, “Bugün 5 konu bitireceğim” gibi kesin ve belirli hedefler belirlemek, başarma hissinizi tetikler ve daha şevk ile derslerinize yoğunlaşırsınız. Ayrıyeten, her başarılı hedeften sonra kendinize küçük ödüller vermeli ve motive kalmalısınız.
- Kendi Gelişiminizi İzleyin ve Takip Edin: Haftalık hedefler belirleyerek bunları yazılı bir hale getirin ve düzenli bir şekilde bunları takip edin. Bu alışkanlık, hem var olan durumunuz hakkında size bilgi verir hem de tamamladığınız hedefler ile çok daha motive hissedersiniz.
5. Uyku Düzeni Ve Sağlıklı Beslenmeye Sahip Olmak
Beynin işlem gücünü artırmak için yeterli uyku almak ve dengeli bir şekilde beslenmek oldukça önemlidir. Ara öğünlerde badem, ceviz gibi faydalı çerezler tüketmek enerjinizi oldukça yükseltir. Gün içerisinde en az 7-9 saat uyumak, konsantrasyon becerinizi artırarak derslerinize çok daha iyi odaklanmanızı sağlar.
Verimli ders çalışma alışkanlıkları geliştirmek, sadece akademik başarıya değil, aynı zamanda öz disiplin kazanmaya da katkıda bulunur. Planlı bir şekilde çalışmak, uygun bir ortamda dikkatinizi toplamak ve motivasyonunuzu kaybetmemek, başarı yolculuğunuzda size yol gösterecektir.
