Günümüzde psikolojik sağlığı korumak çeşitli durumların etkisiyle zorlu bir mücadele haline gelmiştir. Bilgi kirliliği, kültürel yapı ve toksik düşünceler gibi etkenler bireylerin farkında olmadan psikolojik sağlıklarına zarar veren davranışları alışkanlık haline getirmelerine sebep olabiliyor...