öfkekontrolünasılsağlanır

Öfke kontrolü, sinirli hissettiğiniz zamanlarda çevreye zarar vermek gibi yıkıcı tepkiler vermeme adına sağlanan kontroldür. Öfke kontrolü olmayan bireylerin kendilerine ve çevrelerine soyut ya da somut yönden zarar vermeleri söz konusu olabilmektedir. Bu yüzden öfke kontrolü ve dolayısıyla öfke...