spor

1 Ayda Karın Kası Oluşturmak Mümkün mü? Karın kasları, estetik bir vücudun adeta simgesi haline gelmiş durumda. Yaz aylarına yaklaşmamızla birlikte “1 ayda karın kası yapılır mı?” , “1 ayda six-pack” gibi sorular internet ortamında bir hayli popüler olmaya başladı. Fakat bu hedef ne kadar...