Psikolojik manipülasyon, bir insanın iradesini ve hatta psikolojik sağlığını olumsuz yönde etkiler. Bu yüzden psikolojik manipülasyon konusunda bilgi sahibi olmak gerekir. Bazı psikolojik manipülasyon teknikleri henüz bilinmemekte ve farklı etkenlerin de etkisiyle fark edilmemektedir. Bilinmeyen psikolojik manipülasyon tekniklerini öğrenmek, manipüle olmamanız ve kendi iradeniz ile sağlıklı ilişkiler kurabilmeniz için çok önemlidir. Psikolojik manipülasyon olduğu pek bilinmeyen x durum şu şekilde sıralanabilir:
1. Pasif Agresif Davranışlar
Agresiflik denildiği zaman akıllara direkt olarak klasik öfke kontrol sorunu gelir. Klasik öfke kontrol sorununa sahip olan bireyler agresifleşmeye başladıkları zaman öfkelerini kötü sözler söyleyerek, seslerini yükselterek ya da fiziksel şiddete başvurarak gösterirler. Ancak aslında agresiflik sadece bunlarla sınırlı değildir. Bazı bireylerin agresifliği pasif bir şekilde kendini gösterir.
Pasif agresif bireyler herhangi bir duruma sinirlendiklerinde ya da işler istedikleri gibi gitmemeye başladığında duygusal manipülasyona başvururlar. Agresifliğini pasif olarak gösteren ve karşı tarafı manipüle etmeye çalışan bireyler sinirlenmeye başladıkları zaman küsüp gitmek ya da alaycı şakalar yapmak gibi agresifliklerini belli etmeyecek yöntemlere başvururlar. Bu durum karşı tarafın ona sakinleşmesini söyleme hakkını bile elinden alarak manipüle olmasına sebep olur.
2. İzole Etme
Psikolojik manipülasyon bir insanın hayatına birçok yönden etki edebilir. Bu etkilerden biri olan izole etme yöntemi oldukça tehlikelidir. İzole etme yönteminde manipülasyon yapan kişi karşısındaki insanı diğer insanlardan uzaklaştırmaya çalışır. Bu çaba esnasında karşısındaki insanı ikna etmek için diğer insanların onu önemsemediği ya da diğer insanlardan uzaklaşırsa her şeyin daha iyi olabileceği gibi telkin edici şeyler söylemeye başlar. Oldukça tehlikeli bir psikolojik manipülasyon yöntemi olan izole etme yöntemi yüzünden yalnızca o bireye bağımlı bir hale gelebilir ve benlik saygınızı yitirebilirsiniz.
3. Ajitasyon
Ajitasyon özellikle de toplumumuz gibi vicdanı değerlere önem veren toplumlar üzerinde kullanılabilecek bir psikolojik manipülasyon yöntemidir. Ajitasyonu psikolojik manipülasyon olarak kullanan bireyler kendi çıkarları uğruna karşı tarafın vicdan ve şefkat gibi duygularını sömürürler. Örnek olarak bir olayda haksız olan bir bireyin haksız davranışlar sergilemesinin sebebini yaşadığı kötü olaylara bağlaması bile manipülasyon olabilir. Böyle bir durumda karşı tarafa karşı haksız olduğunu kabul etmek yerine yaşadığı kötü olaylarla birlikte karşı tarafın merhametini suiistimal eder. Böyle bir suiistimal kabul edilemez ve kesinlikle psikolojik manipülasyondur.
4. Aşırı İltifat ve Övgü
Psikolojik manipülasyon dendiği zaman akıllara yalnızca olumsuz gibi görünen cümleler ve durumlar gelse de aslında aşırı iltifat ve övgü de psikolojik manipülasyon tekniği olarak kullanılabilir. Aşırı iltifat ve övgüyü psikolojik manipülasyon olarak kullanan bireyler karşı tarafa istedikleri şeyi yaptırmak için çok cezbedici konuşmalar yaparlar. Bu iltifatlar ve övgüler genellikle abartı ve zaman zaman da tamamen yersiz iddialar içerir. Aşırı iltifat ve övgü, ilk etapta çok cezbedici gibi görünse de üstesinden gelemeyeceğiniz durumların içine girmenize ve karşı tarafa bağımlı hale gelmenize sebep olabilir.
5. Kapıya Ayak Koyma Tekniği
Oldukça ilginç bir isme sahip olan kapıya ayak koyma tekniği, psikoloji biliminde kabul edilmiş psikolojik manipülasyon yöntemlerinden bir tanesidir. Bu yöntemde psikolojik manipülasyon yapan birey, karşısındaki insandan öncelikle küçük bir istekte bulunur. Bu istekten sonra asıl ve büyük isteğini dile getirerek karşı tarafı manipüle etmeye çalışır. Kapıya ayak koyma tekniğinin işe yaramasının sebebi manipüle edilen bireyin bir iyilik yaptıktan sonra yardım eden kişi misyonunu yüklemesi ve istemsiz bir şekilde bunu sürdürmeye çalışmasıdır.
