Overthinking, kelime anlamıyla aşırı düşünmektir. Overthinking, bireyin en ufak olayları bile saatler ya da günlerce düşünmesine sebep olabilir. Hem zihinsel hem fiziksel bir yorgunluğa sebep olan overthinking, hayat kalitesini düşürür. Gelin, overthinking yaptığınızı gösteren belirtilere göz...